Conectado com o agora

Num mundo em que grande parte das demandas são apresentadas como “emergência”, o desafio é buscar o equilíbrio, respirar fundo e não se des...

Num mundo em que grande parte das demandas são apresentadas como “emergência”, o desafio é buscar o equilíbrio, respirar fundo e não se desconectar dos propósitos de vida 

O mundo de hoje exige cada vez mais das pessoas. No campo profissional, então, a alta competividade e a velocidade da informação e das novas tecnologias acentuam esta premissa. Flávio Resende, coach brasiliense especialista em Life Coaching e em Coaching Ontológico, diz acreditar que “sobreviverá, no mercado de trabalho, quem souber lidar, em equilíbrio, com esta pressão”.

Há diferentes motivações para o excesso de trabalho: sobrevivência, objetivos materiais na vida prática, crescimento profissional, realização, entre outros. Vários fatores podem dar o sinal de que o tempo gasto trabalhando passou da cota. Para Flávio, “tudo comunica: quando a família começa a reclamar da ausência, quando não temos tempo para cuidar da nossa saúde, quando priorizamos o que está fora em detrimento do que está dentro”.

Em tese, local de trabalho deveria ser um espaço leve, produtivo e inspirador. Mas nem sempre é assim. “Normalmente, isso acontece quando, fora dali, ainda ruminamos os problemas, demandas e pressões vividas no campo corporativo. Quando isso acontece, é hora de acender a luz amarela, de atenção, para que outras vertentes da vida não sejam contaminadas por esta energia”, diz o coach.

Existe uma linha tênue entre ofício e tempo pessoal, e os dois não precisam de fato se separar, mas, sim, andarem juntos sem que um atrapalhe o outro. “Costumo dizer que não somos seres esquizofrênicos: a energia que corre em nossas veias é a mesma em casa, no trabalho, na igreja, junto aos amigos. O que difere é a energia do espaço, das pessoas e, sobretudo, como reagimos frente a ela, que é a única coisa sobre a qual temos controle”, elucida Resende.

“O trabalho é importante. Por meio dele, materializamos muitos de nossos sonhos. No entanto, há fases na vida que, para muitos, ele deixa de ser tão fundamental. Estar conectado e de olho neste fluxo é o que verdadeiramente importa”, finaliza Flávio.

Sobre o coach Flávio Resende – Flávio Resende, 38 anos, é coach ontológico, pós graduado pela Homero Reis & Consultores. Sua especialidade são as áreas de Life Coaching (o Coaching de Vida, um processo que potencializa as habilidades do coache para que ele possa ampliar as suas conquistas em todas as áreas de sua vida, focando no aumento de performance, no aperfeiçoamento do comportamento e do pensamento, e nos resultados) e Coaching Empresarial (outra modalidade de coaching direcionada a empresários, que consiste em auxiliar, por meio de técnicas, ferramentas e práticas do Coaching. O foco do trabalho é para que estes profissionais desenvolvam novas habilidades e as competências necessárias para o alcance de alta performance no ambiente empresarial).